Rubos Katalin vagyok, menopauza életszakasz tanácsadó- terapeuta és a „VÁLTOZÓKOR VÁLTOZATLANUL” program alapítója.

Programomban a változókorban lévő nők és a változókor előtt álló hölgyek harmonikusan strukturált életvitelére és az egészséges, energikus mindennapok kialakítására fókuszálok!
Több évtizedes tudásom, tapasztalatom és elkötelezettségem segítségével közösen felkutatjuk benned azt az erőt és motivációt, ami az egészséges életmódod kialakításához feltétlenül szükséges! Minden élő szóban történő konzultációs, illetve írott formában történő tanácsadás alkalmával, személyre szabott és hozzád illő, az életviteledbe beilleszthető programot dolgozok ki számodra!

Ha úgy érzed valami felborítja a mindennapjaid, súlyfelesleged, hormonális problémáid vannak és az ezekből adódó elviselhetetlen tünetekkel kell helytállnod az életben, de nem vagy biztos az okokban és a megoldásokban, akkor nálam a helyed, ebben a programban! Együtt feltárjuk minden problémád okát és megoldásokat dolgozunk ki számodra!

Megközelítésem a változókori életmódváltáshoz, a táplálkozással-, testedzéssel kapcsolatos legújabb kutatásokon, valamint a személyes tudásomon, tapasztalataimon alapul és a te személyes egyéni céljaidhoz, állapotodhoz, életritmusodhoz igazodik. Hiszem, hogy egy fenntartható életmód program az egészség és a jólét holisztikus megközelítéséből fakad!

A „VÁLTOZÓKOR VÁLTOZATLANUL” programomban megtalálható csomagok koncepciója az optimális testsúly elérésén, az általános fizikai erőnlét kialakításán és az ehhez társuló mentális¬, lelki egyensúly megteremtésén alapszik.

Ne engedd, hogy a hormonjaid ellened dolgozzanak!

Mitől különleges ez a program?
Attól, hogy te vagy a főszereplője és minden eleme hozzád igazodik.